KICK BOXING - FULL CONTACT

 

• Elaborazione di un test specifico per la valutazione della rapidità del calcio circolare nel Full Contact

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• Analisi comparativa tra la periodizzazione a blocchi e quella classica nella Shoot Boxe

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• Studio degli effetti a breve e lungo termine del metodo della stimolazione nella Kick Boxing

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• Elaborazione di un circuito per l'allenamento e la valutazione della resistenza speciale nella kick boxing - k1 style

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